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엑셀 틀 고정, 아직도 마우스 휠 내리며 제목 확인하세요? (상단 행, 첫 열 완벽 정리)

뒤죽박죽J 2026. 1. 11. 07:00
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데이터가 많아지면 제목이 안 보여 답답하셨죠? 엑셀 상단 행 고정부터 첫 번째 열 고정, 그리고 행/열 동시에 고정하는 실무 꿀팁까지! 3초 만에 설정하고 퇴근 시간 당기는 법을 알려드립니다.

 

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스크롤 지옥에서 탈출합시다

엑셀로 수천 행이 넘어가는 데이터를 다루다 보면 꼭 이런 순간이 옵니다.

스크롤을 쭉 내려서 500번째 줄에 있는 데이터를 보고 있는데, "잠깐, 이 숫자가 '공급가액'이었나 '세액'이었나?" 헷갈리는 순간 말이죠. 결국 다시 마우스 휠을 미친 듯이 굴려 1번 행의 제목을 확인하고, 다시 500번 줄로 내려옵니다. 그러다 또 까먹어서 다시 올라가고요.

이 단순한 '확인 작업'에 낭비되는 시간이 하루에 얼마나 될까요? 눈도 아프고 짜증도 납니다.

이럴 때 필요한 게 바로 '틀 고정(Freeze Panes)' 기능입니다. 마치 종이의 윗부분을 클립으로 집어놓은 것처럼, 제목 줄은 가만히 있고 데이터만 움직이게 만드는 기능이죠.

오늘은 클릭 세 번이면 끝나는 기본 틀 고정부터, 고수들이 사용하는 행/열 동시 고정(다중 고정) 방법까지 아주 상세하게 알려드리겠습니다. 이거 하나만 설정해도 업무 쾌적함이 달라집니다.


1. 가장 기본! '첫 행(상단 제목)'만 고정하기

대부분의 엑셀 표는 **1행에 제목(Header)**이 있습니다. 이름, 부서, 직급, 월급 같은 항목명들이죠. 스크롤을 내려도 이 제목 줄이 계속 따라다니게 해보겠습니다.

  1. 상단 메뉴 탭에서 **[보기]**를 클릭합니다.
  2. 오른쪽 '창' 그룹에 있는 [틀 고정] 아이콘을 찾으세요.
  3. 하위 메뉴 중 **[첫 행 고정]**을 클릭합니다.

끝입니다. 너무 간단해서 허무하신가요? 이제 마우스 휠을 아래로 굴려보세요. 1행은 화면 상단에 딱 붙어 있고, 2행부터의 데이터만 스르륵 움직이는 걸 볼 수 있습니다.

💡 실무 꿀팁: 만약 제목이 1행이 아니라 3행에 있다면 어떻게 할까요? (1~2행은 결재란이나 보고서 제목인 경우) 이럴 땐 '첫 행 고정'을 누르면 안 됩니다. 무조건 1행만 고정되거든요. 이럴 때는 4행(고정하고 싶은 행의 바로 아래 행) 전체를 선택한 뒤, **[틀 고정] > [틀 고정(F)]**을 누르셔야 합니다. (아래 3번 항목에서 자세히 다룹니다!)


2. 옆으로 길~어지는 데이터엔? '첫 열' 고정하기

날짜별 출석부나 1년 치 월별 매출 현황처럼 데이터가 오른쪽으로 길게 뻗어 나가는 경우도 있습니다. 스크롤을 오른쪽으로 밀다 보면 "이 데이터가 누구 거였더라?" 하고 사람 이름을 까먹게 되죠.

이때는 A열(첫 번째 열)을 고정해야 합니다.

  1. 마찬가지로 [보기] 탭으로 이동합니다.
  2. [틀 고정] 아이콘을 클릭합니다.
  3. **[첫 열 고정]**을 선택합니다.

이제 가로 스크롤 바를 오른쪽으로 아무리 밀어도, A열에 있는 '이름'이나 '품목명'은 화면 왼쪽에 찰싹 붙어서 움직이지 않습니다. 데이터 비교할 때 눈알 굴릴 필요가 없어지죠.


3. 이게 진짜! 상단 행과 왼쪽 열을 '동시에' 고정하려면? (십자 고정)

실무에서는 위아래로도 길고, 옆으로도 긴 '대용량 데이터'를 다루는 경우가 훨씬 많습니다. 즉, 상단 제목(행)도 고정해야 하고, 왼쪽 이름(열)도 고정해야 하는 상황이죠.

초보자분들이 여기서 많이 헤맵니다. "어? 첫 행 고정 누르고 첫 열 고정 누르면 둘 다 되는 거 아니야?" 라고 생각하시는데, 엑셀은 야속하게도 나중에 누른 것 하나만 적용됩니다.

둘 다 동시에 고정하려면 **'기준 셀'**을 잘 찍어야 합니다. 이것만 기억하세요. **"내가 고정하고 싶은 영역의 오른쪽 아래 대각선 셀"**을 클릭하는 겁니다.

[상황 예시]

  • 상단 제목이 1행에 있다. (1행 고정 필요)
  • 왼쪽 기준 데이터가 A열에 있다. (A열 고정 필요)
  • 그렇다면, 이 두 영역이 교차하는 지점의 바로 안쪽인 [B2] 셀을 클릭해야 합니다.

[설정 방법]

  1. B2 셀을 마우스로 한 번 클릭해서 선택합니다. (여기가 기준점입니다!)
  2. [보기] > [틀 고정] > [틀 고정(F)] (첫 번째 메뉴)을 클릭합니다.

이렇게 하면 B2 셀을 기준으로 **위쪽(1행)**과 **왼쪽(A열)**이 동시에 얼어붙습니다. 스크롤을 어디로 움직여도 제목과 이름표는 항상 화면에 떠 있게 됩니다. 만약 3행까지 고정하고 B열까지 고정하고 싶다면? C4 셀을 찍고 틀 고정을 하면 되겠죠?


4. 틀 고정이 잘못됐다면? (취소 방법)

가끔 남이 만든 파일을 받았는데, 틀 고정이 이상하게 되어 있어서 화면 반이 안 움직이는 황당한 경우가 있습니다. 당황하지 마시고 해제 후 다시 입맛대로 설정하세요.

  1. [보기] 탭으로 갑니다.
  2. [틀 고정] 메뉴를 누릅니다.
  3. 틀 고정이 되어 있는 상태라면 메뉴 이름이 **[틀 고정 취소]**로 바뀌어 있습니다. 이걸 누르면 모든 고정이 풀리고 태초의 상태로 돌아갑니다.

5. 인쇄할 때도 고정되나요? (중요!)

이 질문 정말 많이 받습니다. "화면에서 틀 고정했으니까 인쇄해도 모든 페이지에 제목이 나오겠죠?"

정답은 NO입니다. 틀 고정은 오직 '모니터 화면에서 작업할 때' 편하라고 보여주는 보기 설정일 뿐입니다. 인쇄할 때 모든 페이지 상단에 제목을 반복해서 찍고 싶다면, [페이지 레이아웃] 탭의 [인쇄 제목] 설정을 따로 만져줘야 합니다. (이건 내용이 길어지니 다음 포스팅에서 자세히 다루겠습니다!)


마무리: 퇴근 시간을 당기는 건 '단축키'가 아니라 '보기 설정'입니다

엑셀 고수라고 해서 타자 속도가 엄청나게 빠른 게 아닙니다. 데이터를 볼 때 실수를 줄이고, 불필요한 스크롤 반복 작업을 없애는 환경을 먼저 세팅할 줄 아는 사람이 진짜 고수입니다.

오늘 알려드린 틀 고정 기능, 지금 열려 있는 엑셀 파일에 바로 적용해 보세요. "B2 셀 클릭하고 틀 고정!" 이것 하나만 기억하셔도 여러분의 업무 쾌적 지수는 200% 올라갑니다.

다음에도 "이거 어떻게 하지?" 싶은 엑셀의 가려운 부분을 시원하게 긁어드리는 팁으로 찾아오겠습니다. 도움이 되셨다면 공감 부탁드려요!

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